さて、V活動をするにあたっては右も左も分からない状態なわけでありまして、まずは何をしたらよいものかと。
「そうだ、動画を作ろう！ ついでに自分の欲しかった動画を形にしよう！」
ということで出来上がりました「ねるまえエクササイズ」動画であります。
布団に入ってもなんだか眠れない。目が覚めたけどなんか起きにくい。
そんな時にちょっと運動して体力と一緒にやる気も取り戻そうと。
エクササイズ６パターンとストレッチ３パターン、合計９本の動画を作成予定。
私も元は体育会系なのでトレーニング方法はそれなりに知ってはおりますが、そこはやはり全世界に発信するわけですから素人が適当なことを言うわけにはまいりません。
ってんで、我らがココナラで理学療法士でプロボクサーでありますBOXER PT先生にメニュー考案を依頼したわけであります。やはり「プロお墨付き」というのは大事。
レトロポップ調のイラストが欲しかったのでこれまたココナラに登録しているほぼすべてのイラストレーターさんをチェックしてとねむにか様にご依頼。
BGMもこだわりましたｗ
ポイントは「２秒カウント」。
エクササイズ中はカウントを意識して、リラックス時はBGMを聞いていただくというスタイル。
作曲いただいたKyrie（Dokuwaki）様には「正確な２秒カウント」という我儘を聞いていただきました。マジ感謝であります。
みなさま、ご本人が募集されているお仕事ではなく、私が直接メッセージで「こんなのやろうと思うのですがいかがですか？」と企画を持ち込むという変わった経緯でご参加いただく形となりました。モノづくりってこんな感じですよねｗ
編集は動画クリエイターの椎名しずく様にとてもお手軽価格でやっていただけました。まー弄るところは少ないですが、これはありがたかったスねｗ
まだまだ手探りではありますが、せっかく作った動画ですので観ていただく方に「使っていただける動画」にしたいなと思うのです。
これに乗じて私も体の引き締めをｗ
やしおりチャンネル ねるまえエクササイズ
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